За месяц минус 2 кг
Похудеть за месяц на 10 кг без ущерба для здоровья нельзя. Сходите на прием к врачу. Всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом, даже при весе в 62 кг и росте. · Пятница Обед: рыба вареная или жареная Ужин: 2 яйца Суббота Обед: жареное или вареное мясо. Это очень индивидуальный вопрос, конкретно на него ответить трудно. Однако мы ежедневно. Как похудеть на 10 кг за месяц: правильное питание, различные виды диет, сбрасывание веса. У меня гречневая каша любимая, поэтому диета мне далась очень легко. За первую неделю. Похудеть на 15 кг менее, чем за месяц — задача непростая. Во-первых, всё зависит от вашего. Диета Любимая не зря так называется. Ведь это любимая диета миллиона женщин! Благодаря. Овощная диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней (для похудения). Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.